Les ateliers Naturo
En route vers l'autonomie !
Vous conseiller et vous guider vers une vie plus saine, c'est bien, vous donner les clés pour devenir autonome, c'est mieux !
Une vie plus saine passe souvent par des changement d'habitudes dans tous les domaines du quotidien. Les ateliers sont l'occasion d'apprendre ces nouvelles bases de façon plus concrète et plus approfondie.
La plupart des ateliers comprennent une partie théorique et une partie pratique,
durant laquelle nous fabriquons un produit de bien-être à base de plantes
ou bien nous dégustons une gourmandise saine.
Les grands thèmes :
Les thèmes de santé
Vous souhaitez accompagner votre maladie ou vos troubles naturellement grâce à une meilleure hygiène de vie ?
La naturopathie peut vous aider de multiples manières, grâce aux plantes, aux huiles essentielles, à une nutrition spécifique...
Lors de ces ateliers je vous donnerai de nombreuses astuces pour soulager vos maux et prendre soin de vous naturellement.
Gérer les stress
Chouchouter son foie
Booster son immunité
Apprivoiser la douleur
Plantes médicinales au jardin
Chouchouter ses intestins
La Cuisine / la NutritioN
Vous souhaitez vous initier à une
nouvelle façon de vous alimenter,
plus saine, plus gourmande,
plus variée ?
Les premiers pas sont parfois déroutants mais il suffit souvent d'un petit coup de pouce pour mettre la main à la pâte
très facilement !
Théoriques ou pratiques,
les ateliers sont là pour vous aider.
Je vous accompagnerai en douceur,
pas à pas.
Manger sain, manger bien
Sans Gluten, Sans Lait
Alimentation végétale
Les super aliments
Petit déjeuner santé
A votre choix, sur demande
L'Hygiène / la Beauté
Vous accompagner
vers une vie plus saine :
des recettes faciles pour tous les jours.