Les ateliers Naturo

En route vers l'autonomie !

Vous conseiller et vous guider vers une vie plus saine, c'est bien, vous donner les clés pour devenir autonome, c'est mieux !

Une vie plus saine passe souvent par des changement d'habitudes dans tous les domaines du quotidien. Les ateliers sont l'occasion d'apprendre ces nouvelles bases de façon plus concrète et plus approfondie.

La plupart des ateliers comprennent une partie théorique et une partie pratique,

durant laquelle nous fabriquons un produit de bien-être à base de plantes

ou bien nous dégustons une gourmandise saine.
 

Les grands thèmes :

Naturopathie

/ phytothérapie

Phytothérapie   alimentation et 

autres techniques 

naturopathiques autour d'un thème de santé

nutrition

/ Cuisine

Nutrition

changements alimentaires

régimes spécifiques

astuces pratiques

idées recettes

Bien - Être

Apprendre

à utiliser

les auto-massages,

les cataplasmes,

les huiles essentielles

les bains ...

Hygiène / 

beauté

Apprendre à fabriquer

soi-même ses produits de beauté 

et d'entretien

Les thèmes de santé

Vous souhaitez accompagner votre maladie ou vos troubles naturellement grâce à une meilleure hygiène de vie ?

La naturopathie peut vous aider de multiples manières, grâce aux plantes, aux huiles essentielles, à une nutrition spécifique...

Lors de ces ateliers je vous donnerai de nombreuses astuces pour soulager vos maux et prendre soin de vous naturellement.

   

Gérer les stress
Chouchouter son foie
Booster son immunité
Apprivoiser la douleur
Plantes médicinales au jardin
Chouchouter ses intestins
En voir plus

La Cuisine / la NutritioN

Vous souhaitez vous initier à une

nouvelle façon de vous alimenter,

plus saine, plus gourmande,

plus variée ?

 Les premiers pas sont parfois déroutants mais il suffit souvent d'un petit coup de pouce pour mettre la main à la pâte

très facilement !

 

    Théoriques ou pratiques,

les ateliers sont là pour vous aider.

Je vous accompagnerai en douceur,

pas à pas.

   

Manger sain, manger bien
Sans Gluten, Sans Lait
Alimentation végétale
Les super aliments
Petit déjeuner santé
A votre choix, sur demande
En voir plus

L'Hygiène / la Beauté

Vous accompagner

vers une vie plus saine :

des recettes faciles pour tous les jours.

La beauté
L'hygiène
Le jardin
La maison
En voir plus

Thèmes déjà abordés

Si le thème d'un atelier passé vous intéresse, je peux le refaire à la date de votre choix,

à partir de 3 personnes, à l'Espace Tilia, chez vous ou dans votre association.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !

  Cathy Marquis 

✽ Naturopathe Iridologue 

✽ Conseillère en micronutrition   

✽ Praticienne en aromathérapie  

✽ Conseillère en Fleurs de Bach

 

               N° de SIRET : 400 377 347 00028

Membre De L'APNF

(Association Professionnelle

des Naturopathes Francophones)

Numéro d'inscription au Registre

International des Naturopathes : RIN31531

Coordonnées  

Espace "TILIA"

18, chemin d'En Couyoulet

 31250 REVEL

 06 37 61 25 27

cmarquis.naturo@gmail.com