Je mange bien, je mange sain !

❀ Comprendre le processus digestif
❀ Les besoin de l'organisme
❀ La qualité et le choix des aliments
❀ Les modes de conservation et de cuisson
❀ L'alimentation méditerranéenne
❀ Les principales erreurs alimentaires
❀ Découverte des oléagineux, dégustation

Lieu : Espace TILIA - 18 chemin d'En Couyoulet - 31250 REVEL

Samedi 12 septembre  / Lundi 14 septembre  - 9h à 12h

Atelier Naturo  

Durée : 3h   ❀   Tarif : 30 €   

PROGRAMME : 

➤ Collation offerte

➤ Un document récapitulatif vous sera envoyé par mail après l'atelier. 

Je mets en valeur mes photos !

Le Scrapbooking est une méthode de découpage et de collage qui permet de mettre merveilleusement bien en valeur vos photos et vos souvenirs les plus chers.

Lieu : Espace TILIA - 18 chemin d'En Couyoulet - 31250 REVEL

Vendredi 11 / Samedi 12  / Mercredi 23 septembre  - 14h à 17h

Scrapbooking

Durée : 3h   ❀   Tarif débutant : 25 €  toutes forunitures comprises

Je chouchoute mon Foie !

❀ A quoi sert le foie ?
❀ Qu'est-ce que la détox ?
❀ Comment chouchouter son foie ?
❀ Les plantes du foie
❀ Exercices pour le foie
❀ Autres techniques naturopathiques

Lieu : Maison d'hôtes "Le Grand Bassin" - 11400 CASTELNAUDARY

Samedi 19 septembre   - 14h à 16h

Atelier Naturo  

Durée : 2h   ❀   Tarif : 25 €   

PROGRAMME : 

➤ Collation offerte

➤ Un document récapitulatif vous sera envoyé par mail après l'atelier. 

Je mets en valeur mes photos !

Le Scrapbooking est une méthode de découpage et de collage qui permet de mettre merveilleusement bien en valeur vos photos et vos souvenirs les plus chers.

Lieu : Espace TILIA - 18 chemin d'En Couyoulet - 31250 REVEL

Vendredi 2  / Samedi 3  / Mercredi 14 octobre  - 14h à 17h

Scrapbooking

Durée : 3h   ❀   Tarif débutant : 25 €  toutes forunitures comprises

Couleurs d'automne !

❀ Atelier créatif en lien avec la saison

❀ Moment zen de reconnection à la nature,

à notre nature, à notre créativité

❀ Réalisation d'un tableau d'automne

❀ Découverte des teintures végétales, du land art...

❀ Astuces naturopathiques

pour vivre au mieux cette saison

Art Nature  

Durée : 3h   ❀   Tarif : 35 €   

PROGRAMME : 

➤ Collation offerte

➤ Conseils naturo pour vivre au mieux la saison

Lieu : Espace TILIA - 18 chemin d'En Couyoulet - 31250 REVEL

Dimanche 4 octobre   - 14h à 17h

Trésors sauvages et gourmands de nos jardins

❀ Mauvaises herbes ou trésors culinaires ?
❀ Richesse nutritive des plantes sauvages
❀ L'ortie : notre adaptogène locale !
❀ Le pourpier : des omégas 3 dans notre jardin ?
❀ Autres trésors du jardin
❀ Les Fleurs : le plaisir des couleurs !

Lieu : Maison d'hôtes "Le Grand Bassin" - 11400 CASTELNAUDARY

Samedi 17 octobre   - 14h à 16h

Atelier Naturo  

Durée : 2h   ❀   Tarif : 25 €   

PROGRAMME : 

➤ Collation offerte

➤ Un document récapitulatif vous sera envoyé par mail après l'atelier. 

Lieu : Espace TILIA - 18 chemin d'En Couyoulet - 31250 REVEL

Lundi 5 octobre   - 14h à 16h

Je mets en valeur mes photos !

Le Scrapbooking est une méthode de découpage et de collage qui permet de mettre merveilleusement bien en valeur vos photos et vos souvenirs les plus chers.

Lieu : Espace TILIA - 18 chemin d'En Couyoulet - 31250 REVEL

Vendredi 6  / Samedi 7  / Mercredi 18 novembre  - 14h à 17h

Scrapbooking

Durée : 3h   ❀   Tarif débutant : 25 €  toutes forunitures comprises

Plantes médicinales de nos jardins

❀ Les plantes médicinales indispensables au jardin
❀ Leurs propriétés
❀ Comment les utiliser ?
❀ Préparation d'un macérât huileux pour

les cheveux

Lieu : Club des Jardiniers (ouvert à tous) - 11400 CASTELNAUDARY

Samedi 7 novembre   - 9h30 à 11h30

Atelier Naturo  

Durée : 2h   ❀   Tarif : 25 €   

PROGRAMME : 

➤ Collation offerte

➤ Un document récapitulatif vous sera envoyé par mail après l'atelier. 

Je stimule mon immunité !

❀ Mieux vaut prévenir que guérir ! 

❀ Je chouchoute mon système immunitaire :

hygiène de vie, alimentation, micronutrition, homéopathie, phytothérapie...
❀ Soins naturels des petits maux hivernaux
❀ Les plantes de l'hiver
❀ Les huiles essentielles de l'hiver

Atelier Naturo  

Durée : 3h   ❀   Tarif : 30 €   

PROGRAMME : 

➤ Collation offerte

➤ Un document récapitulatif vous sera envoyé par mail après l'atelier. 

Lundi 9 novembre  / Samedi 14 novembre  - 14h à 17h

Lieu : Espace TILIA - 18 chemin d'En Couyoulet - 31250 REVEL

Je mets en valeur mes photos !

Le Scrapbooking est une méthode de découpage et de collage qui permet de mettre merveilleusement bien en valeur vos photos et vos souvenirs les plus chers.

Lieu : Espace TILIA - 18 chemin d'En Couyoulet - 31250 REVEL

Vendredi 4  / Samedi 5  / Mercredi 16 décembre  - 14h à 17h

Scrapbooking

Durée : 3h   ❀   Tarif débutant : 25 €  toutes forunitures comprises