

ven. 14 févr.
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Atelier LES BASES DE L'ALIMENTATION SAINE - EN VISIO
Faire le point sur ce qu'est une alimentation saine, tordre le cou aux idées reçues et découvrir de nouvelles saveurs, c'est ce que je vous propose lors de cet atelier. Pour vous aider à prendre soin de vous, naturellement, sans oublier que le plaisir, c'est important ! 😉
Heure et lieu
14 févr. 2025, 14:00 – 16:30
EN VISIO
À propos de l'événement
Faire le point sur ce qu'est une alimentation saine, tordre le cou aux idées reçues et découvrir de nouvelles saveurs, c'est ce que je vous propose lors de cet atelier. Pour vous aider à prendre soin de vous, naturellement, sans oublier que le plaisir, c'est important ! 😉
" Que ton aliment soit ton seul médicament " prônait à juste titre Hippocrate, père fondateur de la médecine occidentale... et de la naturopathie !
La science nous prouve aujourd'hui combien il avait raison et combien l'alimentation joue un rôle crucial dans la prévention et dans la guérison des maladies, au même titre que l'activité physique.
Et oui... parce que "qui veut aller loin ménage sa monture" !
Prendre soin de notre organisme, notre monture sans laquelle rien n'est possible, est devenu aujourd'hui une priorité dans un monde qui l'agresse de plus en plus au quotidien (pollutions, stress, sédentarité..). Et cela commence…