Les 10 techniques naturopathiques
ou hygiène nutritionnelle
L'ALIMENTATION
On sait tous aujourd'hui l'importance de l'alimentation en matière de santé.
Nous faisons donc le point sur votre alimentation et je vous conseille afin de l'équilibrer au mieux selon vos goûts et selon les efforts que vous êtes prêt à consentir.
ou hygiène neuropsychique
LA PSYCHOLOGIE
Je vous aide à trouver la solution la mieux adaptée pour gérer votre stress et vos déséquilibres psycho-émotionnels. Je vous offre un flacon de Fleurs de Bach adaptées à votre état émotionnel du moment, et, si besoin, je vous conseille des techniques adaptées à vos troubles. Je propose également des séances de Relaxation.
ou hygiène musculaire et émonctorielle
L'EXERCICE PHYSIQUE
L'exercie physique étant indispensable au bon fonctionnement de l'organisme, la sédentarité est un des pires fléaux de l'époque actuelle. Après un état des lieux de votre activité physique habituelle, nous réfléchissons donc ensemble à la stratégie sportive la mieux adaptée à vos besoins.
7 techniques complémentaires :
7 Techniques complémentaires :
ou Phytologie
LES PLANTES
J'utilise le fabuleux potentiel des plantes sous différents formes : phytothérapie, huiles essentielles (aromathérapie), bourgeons (gemmothérapie), Fleurs de Bach...
ou Hydrologie
L'EAU
L'utilisation de l'eau chaude, froide, tiède, alternée, en interne ou en externe donne d'excellents résultats. (Boissons, nettoyages internes, bains, douches, thalassothérapie, thermalisme, argiles... )
ou Pneumologie
LES TECHNIQUES RESPIRATOIRES
Une bonne respiration est primordiale pour le bon fonctionnement des cellules car elle apporte l'oxygénation nécessaire. Je vous aide à l'améliorer grâce aux respirations yogiques, Bol d’air Jacquier, ionisations…
ou Magnétisme
LES TECHNIQUES ENERGETIQUES
Si besoin je vous oriente vers un professionnel pratiquant les soins énergétiques.
ou Actinologie
LES RAYONS LUMINEUX
J'utilise à bon escient les couleurs (chromothérapie), et les rayonnements lumineux (luminothérapie).
ou chirologie
LES TECHNIQUES MANUELLES
Si votre état le nécessite, je vous oriente vers un professionnel des techniques manuelles (étiopathe, ostéopathe, praticien en massage de détente...).
ou Réflexologie
LES TECHNIQUES REFLEXES
Les techniques réflexes appliquées aux pieds, aux oreilles, au nez ou autre, permettent d'agir à distance sur les organes internes et sur le fonctionnement de l'organisme. Si votre état le nécessite je vous oriente vers un professionnel de la réflexologie.
3 techniques Majeures :
Mes Outils Favoris :
PLANTES
& HUILES ESSENTIELLES
Phytothérapie
Aromathérapie
Gemmothérapie
RELAXATION
Gestion du stress
et des émotions
nutrition &
MICRONUTRITION
Réglage alimentaire Complémentation
HYDROLOGIE
Utilisation de l'eau
En interne
En externe
Fleurs
de Bach
Gestion du stress
et des émotions
BOL D'AIR
JACQUIER
Améliore l'oxygénation cellulaire