Apprenez à prendre soin de vous, en fonction des besoins spécifiques de la saison
Cet été a été pour moi très chargé, beaucoup de travail à vous accompagner.
Néanmoins il a été fécond et riche en idées.
J'ai donc le plaisir de vous présenter l'une d'entre elles, une nouvelle série d'ateliers :
LE BIEN-ÊTRE AU FIL DES SAISONS ! 😃
🍁❄️🌸🌞
➤ À chaque saison je vous apporterai les connaissances nécessaires à votre bien-être et je vous aiderai à mettre en place par vous-même un plan d'action pour prendre soin de vous, en fonction des besoins spécifiques du moment.
L'inscription se fait par saison, via un pack comprenant :
L'atelier de saison
1 deuxième atelier (de 2h à 3h), au choix, parmi les 3 ou 4 proposés chaque trimestre
des auto-questionnaires pour faire le point sur vos besoins
votre cure de saison pas à pas
1 ou 2 E-book de recettes et/ou d'astuces de saison
10 € de réduction si vous souhaitez participer à un 3ème atelier du trimestre
➤ Tout cela pour seulement 60 € par trimestre ! 💥
Vous pourrez régler en 3 fois sans frais sur mon site si vous le souhaitez (mise en place dans les jours à venir).
Et pour débuter cette série, nous allons donc nous intéresser à l'automne, cette saison de transition qui nous permet de préparer l'hiver.
L'automne... cette saison que j'apprécie tout particulièrement, ce moment où tout commence à ralentir, où les températures redeviennent plus clémentes, où l'on retrouve nos racines, nos habitudes, peut-être une certaine routine, plus de DOUCEUR et des couleurs magnifiques dans la nature...
Et surtout, d'ici quelques semaines (ou quelques mois ?).... on espère voir les moustiques disparaître ! 😅
Mais avant de s'installer dans la douceur de l'automne, il faut traverser la période trépidante de la rentrée, souvent source de STRESS pour beaucoup d'entre nous. Septembre peut-être un mois assez terrible... il faut s'accrocher et prendre de bonnes résolutions pour nous préserver.
Moi la première, je dois y travailler, apprendre à me protéger, à déléguer, à dire non, à alléger mon quotidien surchargé. Vaste programme !!! Je vous invite à avancer avec moi dans cet indispensable cheminement.
Nous en parlerons ce trimestre ("OBJECTIF ZÉNITUDE") et nous mettrons aussi en place les base d'une BONNE IMMUNITÉ pour préparer l'hiver.
L'automne est aussi un moment ou l'on peut ressentir de la FATIGUE, à cause de la baisse de la luminosité mais aussi quelques fois parce que notre thyroïde ralentit le rythme. Je vous propose donc d'essayer d'évaluer si votre thyroïde présente des signes de déséquilibre, et de voir ainsi si vous devez en parler à votre médecin. Et, si besoin est, nous verrons comment prendre soin de cette si PRÉCIEUSE THYROÏDE.
🍁 Pour ce premier PACK d'AUTOMNE, voici donc ce que je vous propose :
L'atelier "JE PRENDS SOIN DE MOI EN AUTOMNE" : rythmes biologiques d'automne, besoins spécifiques, alimentation d'automne, c'est le moment de....
1 ATELIER AU CHOIX parmi : "objectif zénitude", "je renforce mon immunité pour l'hiver", "je chouchoute ma thyroïde". Voir les dates sur l'AGENDA.
VOTRE CURE D'AUTOMNE pas à pas
10 € de réduction si vous souhaitez participer à un 3ème atelier ce trimestre
CADEAUX BONUS :
DES AUTO-QUESTIONNAIRES pour faire le point sur vos besoins : comment vous sentez-vous pour aborder l'automne ? Avez-vous besoin d'une détox, subissez-vous trop de stress, votre thyroïde est-elle fatiguée, comment va votre immunité ?
1 E-BOOK "recettes d'automne"
1 E-BOOK "astuces d'automne"
Voilà pour cette nouvelle proposition qui m'enthousiasme au plus haut point, car j'ai à cœur de vous accompagner de façon toujours plus complète et concrète dans votre mieux-être !
Si vous souhaitez prendre soin de vous cet automne, vous pouvez d'ores et déjà vous pré-inscrire au pack d'automne :
Au plaisir de vous retrouver pour ces nouvelles aventures 😃
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