Atelier DÉTOX N°4 "Revitalisation : le plein d'énergie !"

4 ateliers pour apprendre à manger sain, prendre soin de son foie, se détoxifier et se revitaliser !

Une invitation à démarrer une vraie détox, au moment de l'année le plus approprié.

Nous avancerons ensemble pas à pas, en suivant 3 étapes dans l'ordre pour une détox réussie, complète et sécuritaire. C'est pourquoi les 4 ateliers sont programmés en fonction de chaque étape :

• une phase de préparation entre le 1er et le 3ème atelier (1 mois)
• la phase de détox à proprement parler entre le 3ème et le 4ème atelier (3 semaines)
• la phase de revitalisation et de reminéralisation indispensable après toute détox (1 mois)

Ces 3 phases seront susceptibles d'être modifiées, voire inversées en fonction de votre état de santé.

Un groupe WhatsApp pourra être créé si vous le souhaitez afin de vous motiver mutuellement.

DATES DES 4 ATELIERS  :

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• Samedi 17 février : LES BASES DE l'ALIMENTATION SAINE
• Samedi 9 mars : LE FOIE
• Samedi 16 mars : LA DÉTOX
• Samedi 6 avril : LA REVITALISATION

CE 4ème ATELIER PORTERA SUR LA REVITALISATION :

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Malgré une bonne hygiène de vie globale, les conditions actuelles dans lesquelles nous évoluons, notamment en ville, et en particulier le stress que nous subissons, rendent notre corps grand consommateur de minéraux, oligo-éléments, acides aminés, vitamines, enzymes...

Par ailleurs, nos aliments, issus de l’agriculture moderne qui épuise les sols, sont de moins en moins riches en nutriments. La plupart des gens sont donc plus ou moins carencés sans le savoir.

La cure de revitalisation permet de pallier ces carences et de retrouver une bonne vitalité, garante d’une bonne - ou meilleure - santé.

C'est aussi une étape indispensable après toute détox, afin de rechager l'organisme en nutriments, après le "grand nettoyage de printemps".

AU PROGRAMME :

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• La revitalisation en naturopathie
• Se reminéraliser après la détox
• Les superaliments
• Les plantes revitalisantes
• Dégustation de superaliments

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MODALITÉS :

• Durée : 3h
• Tarif : 30 € l’atelier, 75 € les 3 ou 90 € les 4
• Lieu : Espace TILIA, 18 chemin d'En Couyoulet - 31250 REVEL
• Un E-Book offert est envoyé par mail après chaque atelier.

INSCRIPTIONS :

• Réservation et règlement à l'avance, en ligne, ici.
• Si vous ne souhaitez par régler en ligne, ou pour toute question, contactez-moi au : 06 37 61 25 27
• Places limitées à 8 personnes.
• N'hésitez pas à vous inscrire sur liste d'attente si l'atelier est complet, je vous contacterai en cas de désistement ou je vous propserai éventuellement une autre date. 😉

En réservant votre place, vous acceptez les conditions d'annulation :

• Si vous annulez votre participation plus de 7 jours avant l'évènement, vous pourrez être remboursé·e en intégralité ou bien participer à un autre atelier.
• Si vous annulez votre participation moins de 7 jours avant l'évènement, vous pourrez participer à  un autre atelier.
• En cas d’annulation par l’organisatrice, vous pourrez être remboursé·e en intégralité ou participer à un autre atelier.