Mousse au potimarron et au chocolat • sans gluten - sans lait - sans oeuf
Youpiiii ! C'est la saison des courges, des potirons et potimarrons !
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Cathy MARQUIS
- 7 sept.
- 3 Min
Le bien-être au fil des saisons
Apprenez à prendre soin de vous, en fonction des besoins spécifiques de la saison
Cathy MARQUIS
- 9 févr.
- 5 Min
4 étapes indispensables pour réussir votre détox
Tous les printemps, le mot « Détox » pointe le bout de son nez. On y a droit à toutes les sauces : dans tous les journaux, sur internet,...
Cathy MARQUIS
- 9 févr.
- 3 Min
Mon jus détox préféré
Les jus verts : des concentrés de nutriments et de bienfaits Les jus verts, réalisés avec de fruits et des légumes frais, sont de...
Cathy MARQUIS
- 27 déc. 2023
- 5 Min
Bûche façon Tiramisu - Faible en gluten - sans lait - sans oeufs - sans agar-agar
Quand on souffre d'intolérances alimentaires, les repas des Fêtes sont toujours un défi. Défi puissance 10 pour moi, avec les multiples...
Cathy MARQUIS
- 7 nov. 2023
- 4 Min
Recette d'infusion contre le rhume
Rien ne vaut une bonne infusion contre le rhume, réchauffante et réconfortante quand les premiers frissons arrivent... Et si, en plus,...
Cathy MARQUIS
- 1 sept. 2023
- 8 Min
Les 3 guérisseurs oubliés : 3 méthodes éprouvées pour retrouver la santé naturellement
🌿 Découvrez 3 Secrets du Bien-Être Naturel et comment vous reconnecter à votre vitalité grâce à ces 3 formidables guérisseurs oubliés !
Cathy MARQUIS
- 21 août 2023
- 9 Min
Améliorer sa santé naturellement en prenant soin de son "Terrain"
Votre terrain, c'est l'état actuel de votre organisme, la façon dont il fonctionne, avec ses forces et ses faiblesses innées et acquises
Cathy MARQUIS
- 16 avr. 2023
- 3 Min
Smoothie (presque) noir spécial VITALITE !
Je vous propose aujourd'hui une recette que j'ai inventée hier pour mon atelier sur la vitalité. Un smoothie étonnant mais délicieux et...
Cathy MARQUIS
- 2 mars 2023
- 1 Min
Gâteau aux noix • faible en gluten - sans lait - sans oeuf
Ce gâteau riche et onctueux nous a régalés cet après-midi, c'est donc tout naturellement que je vous partage cette recette. J'ai revisité...
Cathy MARQUIS
- 25 janv. 2023
- 3 Min
Flan de cajou aux herbes du jardin • sans gluten - sans lait
Cette recette ! Une recette très chère à mon coeur. ❤️ Parce que ce flan de cajou aux herbes est tout simplement délicieux mais aussi...
Cathy MARQUIS
- 24 janv. 2023
- 7 Min
Le régime Seignalet m'a ressuscitée !
Quand je suis tombée malade de Lyme, après 5 années d'errance médicale pendant lesquelles les bactéries ont profité pour bien proliférer,...
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