Pourquoi adopter La Naturopathie ?

Parce que vous souhaitez :

✔︎  reprendre en mains votre hygiène de vie 

✔︎  devenir acteur de votre santé

✔︎  prendre soin de vous

✔︎  optimiser votre capital santé

✔︎  accompagner un traitement médical

✔︎ améliorer votre bien-être

 

Qu'estce que La Naturopathie ?

Définition de la Naturopathie

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.)

« la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses immunitaires de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». 

L’OMS classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques. 

La Naturopathie vise à optimiser votre « capital santé » 

en fonction de votre hérédité, de votre vécu et de votre mode de vie.

Elle vous propose d’être acteur de votre santé 

et d'apprendre à prendre soin de vous par des moyens naturels.

Dans l'idéal, la naturopathie devrait être préventive,

mais elle est également très efficace pour accompagner

les traitements médicaux et soulager les troubles lors des pathologies, qu'elles soient bénignes, chroniques ou sévères.

Le rôle du Naturopathe

 

Le naturopathe est avant tout un éducateur de santé.

Il perçoit l’individu dans sa globalité, le guide sur la voie de la guérison et lui enseigne comment prendre soin de lui-même pour rester en bonne santé de manière autonome (compréhension de l’approche holistique et prévention). 

Le naturopathe conseille mais ne juge jamais.

Il accompagne chacun dans l'épanouissement de sa personnalité et sur le chemin de la santé en 3 phases,

les 3 cures naturopathiques, et lui propose un programme d'hygiène vitale personnalisé utilisant, selon les besoins,  

les 10 techniques naturelles naturopathiques dont les 3 fondamentales sont 

la psychologie, l'alimentation et l'exercice physique.

(voir précisions ci-dessous)

Ce que la Naturopathie n'est pas !

La naturopathie ne pose pas de diagnostic : le naturopathe n'est pas un médecin mais un éducateur de santé.

La naturopathie ne se substitue en aucun cas à un traitement en cours mais va l'accompagner.

La naturopathie n'est pas un mouvement religieux ou philosophique.

Les 5 piliers de la naturopathie

  ✔   Le VITALISME : le corps possède son propre pouvoir de guérison 


Le corps possède les capacités de s'auto-guérir et de se régénérer.

La naturopathie met tout en oeuvre pour favoriser ce processus, en évitant de le contrer.

(Certains symptômes d'une maladie, comme la fièvre, peuvent être les manifestations d'un processus de guérison)

Cette FORCE VITALE est une sorte d'« Intelligence biologique » du corps

dont dépendent l’homéostasie (équilibre du milieu intérieur) et la force d’auto-guérison.

  ✔   L'HUMORISME :  notre santé dépend de la qualité des liquides corporels

L’Humorisme est la science qui étudie les « HUMEURS », c’est-à-dire l'ensemble des liquides

qui circulent dans notre corps : sang, lymphe, liquide intra-cellulaire et liquide extra-cellulaire.

En temps normal, l'organisme veille à éliminer les déchets métaboliques 

et les poisons issus de notre environnement qui circulent dans ces liquides.

Lorsqu'il y a dysfonctionnement, que ces liquides stagnent et que les déchets s'accumulent,

l'équilibre du corps est rompu et la maladie s'installe.

La naturopathie oeuvre à maintenir ou rétablir cet équilibre indispensable à une bonne santé.

 ✔   Le CAUSALISME :  découvrir et traiter la cause 

Les symptômes, la maladie, ne sont que les marques visibles de dérèglements plus profonds.

Ce n’est qu’en recherchant et en éliminant la cause première de ces dysfonctionnements,  

en rétablissant l’équilibre naturel, que la personne peut réellement recouvrer la santé.

Sinon, les risques de récidive ou de nouvelle maladie sont importants.

  ✔  L'HYGIENISME : l'art de vivre en harmonie avec les lois de la nature

Une bonne hygiène de vie offre toutes les chances de rester en bonne santé ou de mobiliser ses forces d'auto-guérison.

Le naturopathe vous aide à retrouver des conditions de vie conformes aux besoins essentiels des êtres vivants.

Il vous apprend à respecter votre corps et ses processus physiologiques

et à éviter de le polluer par toute substance chimique inutile.

  ✔  L'HOLISME : l'être humain est un TOUT 

La naturopathie a une vision holistique de la personne qu'elle appréhende dans sa globalité,

tant sur le plan physique que mental, émotionnel, énergétique.... 

Le Naturopathe ne traite pas un organe ou un symptôme, mais un individu dans toute sa complexité.

De plus, chaque personne est unique et nécessite une attention particulière et individuelle

en fonction de son vécu, de sa personnalité et de ses habitudes de vie. 

Il n'y a pas de ''remède standard'' en naturopathie, on recherchera toujours une solution personnalisée.

 
 

La naturopathie propose un programme d’hygiène vitale basé sur différentes cures successives :

Les différentes cures naturopathiques

  1. La cure de préparation :  

Elle vise à préparer les cures suivantes par de premiers ajustements alimentaires

et une ré-harmonisation psychologique grâce aux Fleurs de Bach.

Les premiers résultats amenant déjà une sensation de bien-être apporteront la motivation nécessaire

aux efforts demandés par la suite.

  2. La cure de Désincrustation ou Détoxination :  

Cette cure, plus appuyée, va chercher à épurer l'organisme de ses déchets et surcharges.

Une restriction ou modification alimentaire plus stricte mais ponctuelle sera accompagnée d'exercices physiques adaptés

que nous choisirons ensemble, ainsi que de plantes drainantes

et autres méthodes de désincrustation tissulaire.

✔  3. La cure Revitalisation :  

Elle consiste à revitaliser l'organisme par tous les moyens naturels à notre disposition : 

 alimentation revitalisante, reminéralisation, rectification des carences éventuelles,

hygiène de vie, contact avec la nature, bien-être psychologique,...

✔  4. La phase de Stabilisation :

Cette dernière phase vise à la stabilisation des acquis et repose sur la mise en place d'une hygiène de vie à la fois alimentaire,

physique et psychique personnalisée, dans une recherche d'harmonie.

Nous procédons donc habituellement en 3 ou 4 étapes, selon les besoins, donc 3 ou 4 RDV.

Cependant, pour les maladies chroniques complexes,

comme la maladie de Lyme, la fibromyalgie ou la sclérose en plaque, le suivi sera forcément plus long

et je vous accompagnerai tant que vous en ressentirez le besoin.

De plus, l'ordre des cures pourra être modifié ou ne sera pas clairement défini,

les phases de détox et de revitalisation devant parfois être alternées ou inversées.

La naturopathie en Vidéo

Un documentaire de Farid WAKRIM

  Cathy Marquis 

✽ Naturopathe Iridologue 

✽ Conseillère en micronutrition   

✽ Praticienne en aromathérapie  

✽ Conseillère en Fleurs de Bach

 

               N° de SIRET : 400 377 347 00028

Membre De L'APNF

(Association Professionnelle

des Naturopathes Francophones)

Numéro d'inscription au Registre

International des Naturopathes : RIN31531

Coordonnées  

Espace "TILIA"

18, chemin d'En Couyoulet

 31250 REVEL

 06 37 61 25 27

cmarquis.naturo@gmail.com