Atelier DÉTOX "Je chouchoute mon foie"

4 ateliers pour apprendre à manger sain, prendre soin de son foie, se détoxifier et se revitaliser !

Une invitation à démarrer une vraie détox, au moment de l'année le plus approprié.

Nous avancerons ensemble pas à pas, en suivant 3 étapes dans l'ordre pour une détox réussie, complète et sécuritaire. C'est pourquoi les 4 ateliers sont programmés en fonction de chaque étape :

• une phase de préparation entre le 1er et le 3ème atelier (1 mois)
• la phase de détox à proprement parler entre le 3ème et le 4ème atelier (3 semaines)
• la phase de revitalisation et de reminéralisation indispensable après toute détox (1 mois)

Ces 3 phases seront susceptibles d'être modifiées, voire inversées en fonction de votre état de santé.

Un groupe WhatsApp pourra être créé si vous le souhaitez afin de vous motiver mutuellement.

DATES DES 4 ATELIERS  :

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• Samedi 17 février : LES BASES DE l'ALIMENTATION SAINE
• Samedi 9 mars : LE FOIE
• Samedi 16 mars : LA DÉTOX
• Samedi 6 avril : LA REVITALISATION

CE 2ème ATELIER PORTERA SUR LE FOIE :

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Il sera consacré à la compréhension du fonctionnement du FOIE, cet organe qui a une importance capitale pour notre santé ! C'est en effet le plus gros organe du corps humain et de multiples fonctions lui incombent. Son rôle est de nettoyer le sang mais aussi de le stocker et de faire la synthèse des nutriments nécessaires à l’organisme. Il filtre, nettoie et désinfecte environ 2 400 litres de sang par jour !

En naturopathie, comme en médecine chinoise, on considère que le rôle du foie est déterminant et son influence s’étend bien au-delà du système digestif. La MTC lui donne même le surnom de « Général des Armées » tant sa fonction est importante.

Alors, pensez à chouchouter votre Général ! 😉

AU PROGRAMME :

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• A quoi sert le foie ?
• Comment chouchouter son foie ?
• Autotest : mon foie est-il fatigué, engorgé ?
• Les plantes du foie
• Exercices pour le foie
• Autres techniques naturopathiques

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MODALITÉS :

• Durée : 3h
• Tarif : 30 € l’atelier, 75 € les 3 ou 90 € les 4
• Lieu : Espace TILIA, 18 chemin d'En Couyoulet - 31250 REVEL
• Un E-Book offert est envoyé par mail après chaque atelier.

INSCRIPTIONS :

• Réservation et règlement à l'avance, en ligne, ici.
• Si vous ne souhaitez par régler en ligne, ou pour toute question, n’hésitez pas m’appeler au : 06 37 61 25 27
• Places limitées à 8 personnes.
• N'hésitez pas à vous inscrire sur liste d'attente si l'atelier est complet, je vous contacterai en cas de désistement ou je vous propserai éventuellement une autre date. 😉

En réservant votre place, vous acceptez les conditions d'annulation :

• Si vous annulez votre participation plus de 7 jours avant l'évènement, vous pourrez être remboursé·e en intégralité ou bien participer à un autre atelier.
• Si vous annulez votre participation moins de 7 jours avant l'évènement, vous pourrez participer à  un autre atelier.
• En cas d’annulation par l’organisatrice, vous pourrez être remboursé·e en intégralité ou participer à un autre atelier.