Atelier DÉTOX N°3 "La détox de printemps"

4 ateliers pour apprendre à manger sain, prendre soin de son foie, se détoxifier et se revitaliser !

Une invitation à démarrer une vraie détox, au moment de l'année le plus approprié.

Nous avancerons ensemble pas à pas, en suivant 3 étapes dans l'ordre pour une détox réussie, complète et sécuritaire. C'est pourquoi les 4 ateliers sont programmés en fonction de chaque étape :

• une phase de préparation entre le 1er et le 3ème atelier (1 mois)
• la phase de détox à proprement parler entre le 3ème et le 4ème atelier (3 semaines)
• la phase de revitalisation et de reminéralisation indispensable après toute détox (1 mois)

Ces 3 phases seront susceptibles d'être modifiées, voire inversées en fonction de votre état de santé.

Un groupe WhatsApp pourra être créé si vous le souhaitez afin de vous motiver mutuellement.

DATES DES 4 ATELIERS  :

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• Samedi 17 février : LES BASES DE l'ALIMENTATION SAINE
• Samedi 9 mars : LE FOIE
• Samedi 16 mars : LA DÉTOX
• Samedi 6 avril : LA REVITALISATION

CE 3ème ATELIER PORTERA SUR LA DÉTOX DE PRINTEMPS :

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En effet, le printemps approche à grands pas, avec nos envies de renouveau et l'arrivée - ou le besoin - d'une nouvelle énergie.

A ce moment de l'année, de tous temps, les hommes, comme les animaux, ont ressenti la nécessité de nettoyer, de purger leur organisme afin de lui permettre de mieux fonctionner. La détox est même très en vogue depuis quelques années au point de faire régulièrement la une des magazines dès les premiers rayons de soleil.

Mais que signifie vraiment la détox ? Comment démêler le vrai du faux dans cet effet de mode ? Quels en sont les bénéfices et les dangers ? Je vous propose de faire le point pendant cet atelier.

AU PROGRAMME :

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• Qu'est-ce que la détox  et à quoi sert-elle ?
• Effet de mode et idées reçues
• Les organes de la détox
• Alimentation, monodiètes
• Phytothérapie et autres techniques
• La cure de sève de bouleau

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MODALITÉS :

• Durée : 3h
• Tarif : 30 € l’atelier, 75 € les 3 ou 90 € les 4
• Lieu : Espace TILIA, 18 chemin d'En Couyoulet - 31250 REVEL
• Un E-Book offert est envoyé par mail après chaque atelier.

INSCRIPTIONS :

• Réservation et règlement à l'avance, en ligne, ici.
• Si vous ne souhaitez par régler en ligne, ou pour toute question, contactez-moi au : 06 37 61 25 27
• Places limitées à 8 personnes.
• N'hésitez pas à vous inscrire sur liste d'attente si l'atelier est complet, je vous contacterai en cas de désistement ou je vous propserai éventuellement une autre date. 😉

En réservant votre place, vous acceptez les conditions d'annulation :

• Si vous annulez votre participation plus de 7 jours avant l'évènement, vous pourrez être remboursé·e en intégralité ou bien participer à un autre atelier.
• Si vous annulez votre participation moins de 7 jours avant l'évènement, vous pourrez participer à  un autre atelier.
• En cas d’annulation par l’organisatrice, vous pourrez être remboursé·e en intégralité ou participer à un autre atelier.