ven. 30 sept.
|ESPACE TILIA - REVEL
ATELIER " Je respecte mes rythmes biologiques" - 30 € (2)
⏰ Connaître et être à l’écoute de nos rythmes biologiques et des rythmes de la nature nous permet de mieux respecter notre corps et nos énergies et d’être plus en adéquation avec nous-même.
Heure et lieu
30 sept. 2022, 13:30 – 16:30
ESPACE TILIA - REVEL, 18 chemin d'En Couyoulet - 31250 REVEL
À propos de l'événement
⏰ Le respect des rythmes biologiques est indispensable au bon fonctionnement du corps et de l'esprit. Hélas ses rythmes naturels sont de plus en plus oubliés, niés et difficiles à suivre dans notre société.
Le premier pas vers le mieux-être passe souvent par de simples mesures de bon sens pour rééquilibrer nos habitudes et nos journées, en respectant du mieux possible nos rythmes naturels.
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PROGRAMME : 🌿 Les saisons 🌿 Le cycle lunaire 🌿 Le cycle féminin 🌿 Le rythme journalier 🌿 Les neurotransmetteurs 🌿 La chrononutrition
➤ Un document récapitulatif vous sera envoyé par mail après l'atelier.
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