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Atelier "NO STRESS"
Atelier "NO STRESS"

sam. 17 sept.

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Revel

Atelier "NO STRESS"

Comprendre le stress pour mieux l'apprivoiser et découvrir des méthodes et astuces naturelles pour l'apaiser

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Heure et lieu

17 sept. 2022, 14:00 – 18 sept. 2022, 17:00

Revel, 18 Chem. d'en Couyoulet, 31250 Revel, France

À propos de l'événement

Grand fléau de la vie moderne, le stress est omniprésent dans nos vies, et c’est aujourd’hui un des facteurs principaux du déclenchement de nombreux troubles, voire de maladies graves.

Heureusement de nombreuses techniques de gestion du stress ou autres solutions s'offrent à nous aujourd'hui pour apprendre à mieux gérer et mieux vivre notre stress et surtout diminuer son impact sur notre organisme et notre esprit.

Je vous propose donc d'explorer ensemble les pistes qui s'offrent à nous et, outre la théorie, de passer à la pratique, avec l'olfaction des huiles essentielles calmantes et 2 séances de relaxation.

PROGRAMME : 

🌿 Accueil et courte séance de relaxation 

🌿 Comprendre et apprivoiser le Stress 

🌿 Les méthodes de gestion du stress 

🌿 Les méthodes naturopathiques 

🌿 Les huiles essentielles calmantes 

🌿 Les Fleurs de Bach 

🌿 Les plantes calmantes et adaptogènes 

🌿 Séance de relaxation complète

Apportez de quoi prendre des notes et n'oubliez pas votre curiosité et votre Bonne Humeur ! 😃 ________________________________________

Places limitées : 8 personnes maxi 

Durée : 3 h            

Tarif : 30 €

Règlement sur place par chèque ou en espèces (pas de carte bleue)

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