lun. 19 sept.
|ESPACE TILIA - REVEL
ATELIER " NO STRESS ! " (2) - 30 €
Comprendre le stress pour mieux l'apprivoiser et découvrir des méthodes et astuces naturelles pour l’apaiser
Heure et lieu
19 sept. 2022, 09:00 – 12:00
ESPACE TILIA - REVEL, 18 Chemin d'En Couyoulet, 31250 Revel, France
À propos de l'événement
Grand fléau de la vie moderne, le stress est omniprésent dans nos vies, et c’est aujourd’hui un des facteurs principaux du déclenchement de nombreux troubles, voire de maladies graves.
Heureusement de nombreuses techniques de gestion du stress ou autres solutions s'offrent à nous aujourd'hui pour apprendre à mieux gérer et mieux vivre notre stress et surtout diminuer son impact sur notre organisme et notre esprit.
Je vous propose donc d'explorer ensemble les pistes qui s'offrent à nous et, outre la théorie, de passer à la pratique, avec l'olfaction des huiles essentielles calmantes et 2 séances de relaxation.
PROGRAMME :
🌿 Accueil et courte séance de relaxation
🌿 Comprendre et apprivoiser le Stress