sam. 05 nov.
|LE GRAND BASSIN
Atelier "NO STRESS " - 30 €
Comprendre les mécanismes et les méfaits du stress et apprendre à mieux le gérer grâce à la relaxation, aux plantes, aux huiles essentielles et autres techniques naturelles...
Heure et lieu
05 nov. 2022, 14:00 – 17:00 UTC+1
LE GRAND BASSIN, 301 Quai Edmond Combes, 11400 Castelnaudary, France
À propos de l'événement
Grand fléau de la vie moderne, le stress est omniprésent dans nos vies, et c’est aujourd’hui un des facteurs principaux du déclenchement de nombreux troubles, voire de maladies graves.
Heureusement de nombreuses techniques de gestion du stress ou autres solutions s'offrent à nous pour apprendre à mieux gérer et mieux vivre notre stress et surtout diminuer son impact sur notre organisme et notre esprit.
Je vous propose donc d'explorer ensemble les pistes qui s'offrent à nous et, après la théorie, de passer à la pratique, avec l'olfaction des huiles essentielles calmantes et 2 séances de relaxation.
AU PROGRAMME :
🌺 Accueil et courte séance de relaxation
🌺 Comprendre et apprivoiser le Stress
🌺 Les méthodes de gestion du stress
🌺 Les méthodes naturopathiques
🌺 Les huiles essentielles calmantes
🌺 Les Fleurs de Bach
🌺 Les plantes calmantes et adaptogènes
🌺 Séance de relaxation complète
Un livret récapitulatif vous sera envoyé après l'atelier. 😃
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Places limitées : 8 personnes maxi
"LE GRAND BASSIN" - 301 Quai Edmond Combes - CASTELNAUDARY
Durée : 3 h
Tarif : 30 €
Règlement sur place par chèque ou en espèces (pas de carte bleue)
IMPORTANT : En cas d'empêchement merci de prévenir de votre absence au plus vite afin de me permettre de m'organiser et de laisser la place à une personne sur liste d'attente ! 🙏