Atelier SEIGNALET N°2 "Je cuisine sans lait"

🌿 Places limitées à 8 personnes 🌿 Durée : 2h 🌿 Tarif : 20 €

Parfois, notre santé nous oblige à supprimer le lait de notre alimentation, parfois, on décide d'arrêter le lait pour des raisons éthiques et écologiques. Dans tous les cas, ce changement alimentaire est difficile à mettre en place par les personnes qui font ce choix et il faut avoir un minimum de connaissances nutritionnelles pour ne pas risquer de carence, notamment en calcium.

Il faut apprendre à cuisiner différemment, apprivoiser de nouveaux produits et trouver de nouvelles recettes pour continuer à se faire PLAISIR... parce qu'il faut l'avouer, une vie sans fromage on ose à peine l'imaginer ! 🤪😂

Et pourtant, oui, on peut et on DOIT se régaler sans lait ! Parce que LE PLAISIR C'EST IMPORTANT. C'est même une priorité pour notre santé !

Venez découvrir dans cet atelier comment faire cette transition dans la joie et la gourmandise 😉

AU PROGRAMME :

✔︎ Les produits laitiers, nos amis pour la vie ? ✔︎ Qualités et défauts du lait ✔︎ Les troubles dûs au lait ✔︎ Que faut-il remplacer et comment ? ✔︎ Informations nutritionnelles ✔︎ La cuisine sans lait ✔︎ Faire son lait végétal maison ✔︎ Idées recettes ✔︎ Dégustation

➤ Un E-book offert vous sera envoyé par mail après l'atelier.

Si vous avez envie de découvrir mon histoire avec le régime Seignalet, vous pouvez lire mon témoignage sur mon blog : ➤ https://www.naturopathe-revel.com/post/seignalet_m-a_ressuscitee