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Les pouvoirs insoupçonnés de votre RESPIRATION
Les pouvoirs insoupçonnés de votre RESPIRATION

sam. 23 sept.

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Revel

Les pouvoirs insoupçonnés de votre RESPIRATION

🌿 Venez découvrir comment libérer tout le potentiel de votre souffle pour une vie plus équilibrée et épanouissante. Les bienfaits de la respiration vous guideront vers une nouvelle dimension de bien-être et de vitalité. 😃

Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu

23 sept. 2023, 14:00 – 16:00

Revel, 18 Chem. d'en Couyoulet, 31250 Revel, France

À propos de l'événement

Savez-vous que 3 MERVEILLEUX GUÉRISSEURS sont là, à portée de main, et que vous n'en connaissez probablement pas l'existence ?

Ce sont pourtant des choses simples, de bon sens et gratuites, accessibles quasiment à tous.

Des pratiques tellement simples qu'elles sont tombées dans l'oubli alors que, pour nos ancêtres, c'était une évidence !

Des guérisseurs du même ordre, il en existe d'autres, bien sûr, comme l'exercice physique, l'alimentation et le sommeil, mais ceux-là, vous les connaissez tous.

J'ai donc choisi de vous parler ce trimestre de ces 3 guérisseurs moins connus, et pourtant tout aussi puissants, qui sont :

  • LA RESPIRATION
  • LES BAINS DÉRIVATIFS
  • LE EARTHING (la mise à la Terre, oui, oui, comme vos appareils électriques ! 😉)

Vous pouvez lire ici mon article sur ces 3 trésors de bienfaits : https://www.naturopathe-revel.com/post/3_guerisseurs_pour_retrouver_la_sante_naturellement

🌿 Je vous propose 3 ateliers pour les découvrir et les expérimenter.

Ces 3 rencontres sont indépendantes, ainsi, vous pouvez vous inscrire à 1, 2 ou aux 3 ateliers.

Mais, pour un effet optimum, je vous conseille vivement de mettre en oeuvre ces 3 techniques simultanément car elles se potentialisent.

🎁 Si vous vous inscrivez aux 3 ateliers, vous bénéficiez de 15 € de réduction. Merci de choisir dans la liste l'événement dédié.

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Dans ce PREMIER ATELIER, je vous propose de découvrir le potentiel insoupçonné de votre RESPIRATION !

Venez découvrir comment libérer tout le potentiel de votre souffle pour une vie plus équilibrée et épanouissante. 

Les bienfaits de la respiration vous guideront vers une nouvelle dimension de bien-être et de vitalité.

💨 En effet, les différentes techniques respiratoires permettent :

✔︎  D'améliorer l’oxygénation du sang et des organes

✔︎  D'augmenter la vitalité

✔︎  De renforcer le système immunitaire

✔︎  D'améliorer la posture

✔︎  De diminuer les douleurs chroniques

✔︎  D'améliorer la digestion

✔︎  De diminuer le stress et de le vivre plus sereinement

✔︎  De mieux gérer ses émotions

✔︎  D’améliorer l’humeur et de diminuer l’anxiété

✔︎  De renforcer la concentration

✔︎  De contribuer à un meilleur sommeil

✔︎  Et tant d’autres choses encore...

💨 On sait tous que s’est par la respiration que le corps s'oxygène. Pas de respiration, pas d'oxygénation, pas d’énergie, pas de vie.

Ce que l'on sait moins c'est que la respiration est LE SEUL moyen d'agir volontairement par nous même sur notre système nerveux autonome, et, plus particulièrement, d'activer notre NERF VAGUE, celui qui nous permet entre autres de nous détendre et de digérer.

Le nerf vague est le nerf le plus long du corps. C'est lui qui permet la communication entre le cerveau et nos organes internes, d'où sont importance capitale pour notre santé.

🌟 Ce que vous apprendrez lors de cet atelier :

  • Les bienfaits de la respiration
  • Quelques notions anatomiques sur la respiration
  • Les effets de la respirationsur le NERF VAGUE
  • Quelques techniques respiratoires que vous pourrez pratiquer chez vous, en toute autonomie
  • Des méthodes simples pour calmer l'esprit, réduire le stress ou bien augmenter l'énergie et favoriser la relaxation profonde.
  • Comment intégrer facilement ces pratiques de respiration dans votre routine pour un bien-être durable.

📙 Et comme toujours, je vous offrirai un résumé complet, au format par pdf, que je vous enverrai par mail après l’atelier.

💨 Réservez votre place dès maintenant et ouvrez la porte vers une meilleure santé mentale, émotionnelle et physique grâce à la puissance de votre souffle !

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MODALITÉS :

  • Durée : 2h
  • Tarif : 25 €
  • Lieu : Espace TILIA, 18 chemin d'En Couyoulet - 31250 REVEL

INSCRIPTIONS :

  • Réservation et règlement à l'avance, en ligne : https://www.naturopathe-revel.com/agenda
  • Si vous ne souhaitez par régler en ligne, ou pour toute question, n’hésitez pas m’appeler au : 06 37 61 25 27
  • Places limitées à 5 personnes.
  • N'hésitez pas à vous inscrire sur liste d'attente si l'atelier est complet, je vous contacterai en cas de désistement ou je vous propserai éventuellement une autre date. 😉
  • 🎁 Si vous vous inscrivez aux 3 ateliers, vous bénéficiez de 15 € de réduction. Merci de choisir dans la liste l'événement dédié.

En réservant votre place, vous acceptez les conditions d'annulation :

  • Si vous annulez votre participation plus de 7 jours avant l'évènement, vous serez remboursé·e en intégralité.
  • Si vous annulez votre participation moins de 7 jours avant l'évènement, 70 % du montant vous sera remboursé.
  • En cas d’annulation par l’organisatrice, vous serez remboursé·e en intégralité.

Billets

  • Atelier "La respiration"

    25,00 €
    Complet

Cet événement est complet

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