Un E-book très complet de 45 pages, allant de la théorie à la pratique afin de vous aider à comprendre avant d'appliquer...

CE QUE VOUS APPRENDREZ DANS CET E-BOOK :

• Qu'est-ce que l'alimentation anti-inflammatoire

• Les aliments qui mettent le feu à votre organisme

• Les aliments anti-inflammatoires

• Les principales erreurs alimentaires

• Régimes ancestraux, paléo et Seignalet

• Les régimes végétarien et vegan : forces et faiblesses

• Régimes IG bas, Low carb et cétogène